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Weihnachtsbaum

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Und wenn Ihnen an den Feiertagen alles zuviel wird, gönnen Sie sich einfach eine Verschnaufpause unter dem Christbaum. Der würzige Duft von Tannen- oder Fichtennadeln hilft Ihnen, sich zu entspannen. Das jedenfalls hat ein Team von Umweltmedizinern aus Norddeutschland festgestellt: Die Nadeln enthalten hochkonzentrierte ätherische Öle, die wir über die Atemwege und über die Haut aufnehmen. Das stärkt das vegetative Nervensystem.
Atmen Sie tief ein!

Buch-Tipps

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Monika Wittmann
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