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GESUNDHEIT A-Z

Sophrologie

komplementärmedizinisches Verfahren, das auf dem Prinzip der Bewusstseinsschulung basiert. Mit Hilfe von Hypnose und Selbsterkennungstechniken wird ein sog. sophroliminaler Bewusstseinszustand angestrebt, eine Art hypnotischen Schlafzustands, der zu tiefer Entspannung und Erlebnisfähigkeit führt und z. B. bei Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Herzbeschwerden und Menstruationsstörungen eingesetzt wird.
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