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GESUNDHEIT A-Z

Rückbildungsgymnastik

Beckenbodentraining das vor allem dazu dient, den Körper der Frau nach einer Schwangerschaft bei der Rückbildung der Gebärmutter und der Verkürzung erschlaffter Bändern und Muskeln zu unterstützen. Mit Rückbildungsgymnastik sollte acht bis zehn Wochen nach einer Geburt begonnen werden. Auch Rückbildung.
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