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GESUNDHEIT A-Z

Baldrian

Valeriana officinalis
Heilpflanze, der beruhigende und schlaffördernde Wirkungen zugeschrieben werden. Zur Behandlung von Nervosität, Einschlafstörungen und nervösen Magen-Darm-Beschwerden werden vor allem die Wurzeln des Baldrian als Teeaufguss, Badezusatz oder in Tablettenform angewendet.
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