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Aromatherapie für kalte Tage

Ein Traum von Sommer

Wenn Ihnen in den dunklen Tagen Licht, Sonne und Blumen fehlen, dann zaubern Sie sich doch eine blühende Wiese in Ihre vier Wände. Träufeln Sie ein paar Tropfen Lavendelöl auf das Kopfkissen, ein Taschentuch oder einen Duftstein und schließen Sie die Augen.

Düfte wecken Erinnerungen. Denn der Geruchssinn führt direkt in einen unserer ältesten Hirnbereiche: dorthin, wo auch Gefühle entstehen. Deshalb sind duftende Essenzen ein wirksames Mittel, den trüben Winter ein wenig aufzuheitern. Und mit den richtigen Aromen stärken Sie Ihr Immunsystem und lindern Husten oder Schnupfen.

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Monika Wittmann
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